Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Thursday, December 26, 2013

Chế Độ Dinh Dưỡng Chống Rạn DaNgày

Rạn da là hiện tượng mô liên kết dưới da bị căng giãn quá mức dẫn tới đứt gãy. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như tăng cân quá nhanh trong tuổi dậy thì, mang thai… Ngoài ra, một số yếu tố dinh dưỡng, chế độ sống cũng có thể làm mô liên kết dưới da bị suy giảm, đứt gãy. Làm sao để giảm thiếu tối đa tình trạng này? Hãy bắt đầu với chế độ dinh dưỡng lành mạnh sau đây:

 Giữ năng lượng hợp lý 
 Chế Độ Dinh Dưỡnglam sao de chua ran da sau sinhChống Rạn Da 
Tăng cân là yếu tố quan trọng khiến da bị rạn nứt. Với thai phụ, việc tăng cân nhanh và kéo dài suốt thai kỳ càng khiến họ bị rạn da nghiêm trọng. Nhưng nhiều bạn luôn nghĩ rằng mang thai là ăn đối với cả hai người, ăn càng nhiều, con càng khỏe nên càng khiến vấn đề của họ trầm trọng hơn. Do đó để khỏe mạnh, chúng ta nên lựa chọn những thức ăn giàu dinh dưỡng nhưng không dễ làm tăng cân như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, thịt. Chị em tránh chọn thực phẩm nhanh, đồ chai bởi chúng vừa ngăn chặn cân bằng dinh dưỡng mà lại khiến quý cô tăng cân nhanh.
 cho da “ăn” vitamin 
Chế độ ăn nghèo protein, kẽm, vitamin E, vitamin C, vitamin A dễ khiến da bị lão hóa, xỉn màu và đàn hồi kém nên bị rạn. Thiếu vitamin cũng khiến quá trình tổng hợp collagen và duy trì quá trình hydrate hóa của da gặp trở ngại. Bởi thế bổ sung đầy đủ vitamin là cách tốt giúp da khỏe mạnh. Nhưng đàn bà nên chọn cách bổ sung vitamin bằng thực phẩm hơn là dùng thuốc uống bổ sung. Các thức ăn giàu vitamin là khoai lang, hoa quả, các loại hạt, dầu thực vật, rau xanh.
 Bổ sung collagen tự nhiên 
 Chế Độ Dinh Dưỡng Chống Rạn Da 
Khi collagen bị suy giảm, da sẽ đứt gẫy. Có nhiều loại thức ăn cung cấp collagen phong phú. Đậu nành và loại TPCN từ đậu nành giàu genistin - chất này giúp cơ thể tổng hợp ra collagen đồng thời cũng làm giảm các loại enzyme gây lão hóa da.
Những trái cây màu đỏ như cà rốt, cà chua là nguồn cung cấp collagen phong phú. Dưa leo, cần tây giàu vitamin A nên cũng kích thích quá trình sinh sản collagen tốt hơn. Acid béo omega-3 cũng là nguồn để tổng hợp collagen. Nhưng quý cô nên bổ sung omega-3 trực tiếp từ thức ăn như cá hồi, cá ngừ hoặc là dùng các dạng viên thuốc uống bổ sung.
 Hãy uống nhiều nước 
Độ mềm mại, đàn hồi của da phụ thuộc vào lượng nước phụ nữ cung cấp đối với da mỗi ngày. Nếu thường xuyên để các bộ phân cơ thể mất nước, da sẽ khô, kết cấu dễ bị phá vỡ dẫn đến rạn nứt. Bởi vậy, hãy uống đủ nước mỗi ngày (1,5-2 lit), trong trường hợp làm việc ở môi trường đặc biệt (ngồi phòng máy lạnh, làm ngoài trời nắng…) phụ nữ cần uống nhiều nước hơn (khoảng 3 lít).
 Mách bạn phương pháp làm đẹp da điều trị nám với viên thuốc uống vita white: 
vita white plus gia bao nhieusản sinh theo tiêu chuẩn của Nhật có công dụng hỗ trợ chữa trị nám, ngăn lão hóa và duy trì làn da trắng hồng.

Ánh nắng chiếu hàng ngày có chứa tia cực tím UVA-UVB là nguyên nhân chính làm chế tạo hắc tố melanin. Melanin là thành phần chính bảo vệ da khỏi bị tác động của tia tử ngoại. Khi các tế bào da không đủ sức để chống chọi lại tác hại của tia cực tím thì các hắc tố melanin nằm sâu bên dưới sẽ bị đẩy lên bề mặt để bảo vệ. Tuy nhiên, khi phân bổ nhiều trên bề mặt da, melanin sẽ xuất hiện các vết sạm nám, đốm nâu... Tùy theo cự ly phân bổ.
 

thuoc tri nam vita white

 


Do vậy, để có một làn da sáng mịn, quý cô nên có một chế độ chăm sóc da đúng đắn kết hợp cả bên trong lẫn bên ngoài. Việc che chắn và bảo vệ làn da khi đi ra ngoài chỉ giúp phái yếu tránh được độ phản chiếu trực tiếp của tia tử ngoại trong khoảng thời gian cố định nào đó tùy sức đề kháng của mỗi loại da. Điều quan trọng là hình thành được một làn da khỏe mạnh từ bên trong giúp da có thể tự đề kháng được với môi trường khắc nghiệt nhằm giới hạn việc nhờ đến các melanin.
Thuoc tri nam hay nhatđược chế tạo theo tiêu chuẩn chất lượng cao của nước Nhật Bản có công dụng duy trì làn da trắng hồng. Thành phần của loại SP có khả năng tránh oxy hóa mạnh với chiết xuất từ vỏ thông, rong biển, vitamin C, E... Các những dưỡng chất từ thiên nhiên sẽ mang lại hữu hiệu bằng cách tác động trực tiếp lên cơ chế hoạt động và quá trình tạo ra nám da, đốm nâu, làm đối với chúng nhanh chóng nhạt màu. Đồng thời, thành phần dinh dưỡng từ thảo mộc còn có công dụng làm chậm quá trình lão hóa, có thể khôi phục sự tươi trẻ, săn chắc và hồng hào cho làn da.


 

 

  Quảng cáo  

Thời điểm hiện tại thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem giải pháp hiệu quả nhất để nuôi dưỡng mi cho quý bà. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  cach duong long mi dai tu nhien

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts