Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Monday, December 23, 2013

Nám da là một tình trạng về da gây thiếu tự tin đối với chúng ta. Làm thế nào để chấm dứt tình trạng này.  Có thể bạn đến thẩm mỹ viện để xóa bỏ nám tàn hương nhưng có một cách khác vẫn hay hơn, đó là  giữ một chế độ ăn uống điều độ và đúng cách để da khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là một số biện pháp làm đẹp da tự nhiên và an toàn.



 1.Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên 


luôn tin tưởng dùng các cách thức tự nhiên để làm đẹp là xu hướng được phái nữ tin tưởng và áp dụng thường xuyên. Đắp mặt nạ trái cây không những giúp da đẹp hơn mà còn là cách để giảm sạm nám,cải thiện tàn nhang hiệu nghiệm
my pham trang da gia re
 Mặt nạ trứng gà, mật ong  


Tranh thủ những lúc quý bà nghỉ ngơi hay khoảng thời gian trước khi đi ngủ, chị em có thể dùng một lòng trắng trứng gà khuấy đều với mật ong và thoa lên da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Làm đều đặn 3 lần mỗi tuần và kiên trì khoảng một tháng sẽ có sự cải thiện rõ rệt, vết nám mờ đi và da sáng đẹp hơn. Phương pháp này cũng có thể áp dụng với người có da nhờn và nhạy cảm.


 Thơm (dứa) 


Thơm là trái cây phổ biến mà phái yếu có thể mua được ở chợ hay siêu thị suốt bốn mùa. Luôn tin tưởng dùng nước ép thơm để thoa lên vùng da bị nám mỗi tuần một lần, mỗi lần 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu nghiệm lột nhẹ của chất acid bromalic trong nước thơm.


 Khoai tây và sữa tươi  

Sự kết hợp của “bộ đôi” này chắc chắn sẽ làm thay đổi làn da sạm màu của phái yếu. Tích trữ khoai tây trong tủ lạnh cùng với sữa tươi, bạn có thể dùng hàng ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, bỏ vỏ, nghiền mịn, trộn với sữa tươi, có thể thêm một chút mật ong vào đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ mang lại cho da của đàn bà kết quả ưng ý.


 Củ nghệ  

Không chỉ dùng để trị các vết thâm do mụn trứng cá để lại, nghệ còn được luôn tin tưởng dùng như một loại kem dưỡng làm sáng da. Có thể dùng nước nghệ tươi hay bột nghệ pha với một ít nước cốt chanh, thoa lên các vùng da nám khoảng 20 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nếu kiên trì phái yếu sẽ sớm lấy lại được vẻ tươi trẻ của làn da.


 Chuối 


Ăn chuối và sữa chua thường xuyên đều rất tốt đối với da. Đặc biệt khi thường xuyên dùng hợp chất chuối chín và sữa chua đắp mặt từ 15 – 20 phút hàng ngày sẽ giúp làm tăng khả năng dưỡng ẩm, làm làn da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa những vết tàn hương.


 Chanh 


Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp tẩy nám hiệu nghiệm. Có thể hòa vài giọt chanh với nước, chấm lên vùng da cần cải thiện trong 15 phút và rửa lại với nước ấm, hoặc làm mặt nạ nước cốt chanh với sữa tươi, liên tục thường xuyên sử dụng sẽ thấy được hữu hiệu.


 2. Tăng thêm vitami n


Cung cấp đầy đủ vitamin đối với toàn bộ cơ thể không chỉ giúp quý cô khỏe mạnh mà có hiệu nghiệm tích cực trong việc đề phòng các vết nám và tàn hương.
Vitamin A: Đây là chất ngăn chặn oxy hóa tốt nhất, giúp ngăn ngừa các dấu nhăn, xóa đi vết thâm nám đồng thời làm da mịn màng hơn. Quý bà có thể tìm thấy vitamin A trong gan heo, thịt, cá, rau quả chứa carotene, bơ, váng sữa…
Vitamin B3: Giúp tăng lên độ ẩm đối với da, làm giảm các vết mẩn đỏ hay hình thành do dị ứng. Vitamin B3 cũng giúp đẩy lùi sự di chuyển của chất nhờn vào tế bào da cũng như các vết nám đen. Ngoài ra, thường xuyên bổ sung vitamin B3 chính là làm tăng sản sinh ceraminde và axit béo, hai hỗn hợp quan trọng đóng vai trò chính bảo vệ da, đặc biệt với da khô và nhạy cảm.
Vitamin E: Từ lâu loại vitamin này đã được biết đến như là “thần dược” giúp chữa bệnh da khô và chống lại tác hại của tia UV bằng cách duy trì độ ẩm. Vitamin E có nhiều trong đậu tương, Giá bán đỗ, lạc, hạt hướng dương…
Vitamin K: Nhiều người còn xa lạ với vitamin này nhưng với những người thường xuyên thức khuya thì đây là vitamin hiệu quả giúp xóa mờ quầng thâm ở mắt. Dùng kem dưỡng chứa vitamin K và A liên tục trong 4 tháng, quầng thâm và nám da sẽ giảm đi đáng kể. Ngoài ra, thực đơn hàng ngày của phụ nữ cần có thêm: dầu thực vật, xà lách, hành, cần tây, thì là … để tăng lên vitamin K.
Vitamin C: Nói đến ngăn ngừa sự lão hóa cho da thì chắc chắn vitamin C chính là lựa chọn đúng đắn và hoàn hảo nhất. Vitamin C chống lại các gốc tự do trên dấu nhăn, da nhão và các hiện tượng lão hóa da khác. Đồng thời vitamin này giúp da chắc khỏe, mịn màng, giảm các vết thâm nám.

Kem tri mun trung ca
 3. Những điều cần tránh khi bị nám  

   
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh nám da nhưng chủ yếu là do di truyền, rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc. Ngoài ra, nám da còn do những nguồn gốc cụ thể như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, da tiếp xúc với ánh nắng nhiều mà không được bảo vệ, uống thuốc và bôi mỹ phẩm có chất nhạy cảm ánh sáng, dùng thuốc lột da mặt …
- Không bôi những loại thuốc hoặc mỹ phẩm chưa qua kiểm định chất lượng của các cơ quan y tế.
- Tránh ăn những thực phẩm có thể gây sung huyết trên da, làm cho các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Tránh rượu bia và các gia vị gây nóng đồng thời ăn nhiều hoa quả tươi, ngủ đủ giấc.
- Đối với bị nám do thuốc, mỹ phẩm, do nắng lâu ngày cần phải kiên trì chữa bệnh bằng cách thức tự nhiên trong thời gian dài, không nên quá nôn nóng dẫn tới hậu quả khó lường.
- Tránh các loại kem chứa adrenocorticiod vì có nhiều trường hợp bị nám vĩnh viễn, da mặt bị teo dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng hoàn toàn. Chấm dứt nỗi buồn về nám da bằng biện pháp tự nhiên

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem giải pháp hiệu quả nhất để nuôi dưỡng mi cho bạn. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc giup moc mi

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts