Kênh Tên Miền chuyên cung cấp tên miền đẹp, giá rẻ! Hãy liên hệ kỹ thuật: 0914205579 - Kinh doanh: 0912191357 để được tư vấn, hướng dẫn miễn phí, Cảm ơn quý khách đã ủng hộ trong thời gian qua!
Tuesday, December 17, 2013

 

 

 

Có những thói quen hàng ngày mà quý bà vô tình không nhận ra nó rất có hại đối với sức khỏe, và đặc biệt ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta, thậm chí để lâu ngày, nó sẽ là nguy cơ khiến da chị em lão hóa cùng với nguy cơ bị nám. Hãy cùng chúng tôi nghiên cứu 17 thói quen sau đây để cùng lắng nghe các bộ phân cơ thể mình nhé.


1. Hãy bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại và ánh nắng mặt trời 

 

Mẹo tốt nhất để giữ cho da của phái yếu khỏi nhăn, xệ  ,tàn hương cũng như nám da là chống tia tử ngoại từ mặt trời , SPF 30 là mức thấp nhất. Phổ quang trên diện rộng (tấm chắn được cả tia tử ngoại UVA và UVB) với Mexoryl hay Helioplex bảo vệ da phái yếu tốt nhất. 

 

Phụ nữ nên đeo khẩu trang và kính râm khi ra đường, và bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà – thậm chí khi cả ở trong ôto. Với những ngày chị em phải đi ngoài đường liên tục, phụ nữ hãy nhớ bôi kem 2 tiếng một lần vì mọi loại kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vòng 2 tiếng.

 

 

2. Hút thuốc lá

Nếu bạn cần một lí do để từ bỏ? Đã đến lúc. Nếu bạn giữ thói quen hút thuốc, chúng ta không chỉ đang phá hủy sức khỏe của mình, và da của phụ nữ thì ngày càng xuất hiện nhiều vết nhăn và sẽ xám xịt đi. Trong thực tế, qua các cuộc điều tra và khảo sát cho thấy kết quả những người bỏ thuốc lá đều tăng tuổi thọ lên đến 2,5 năm.

 

 

 

3. Uống chất có cồn quá nhiều

Chúng ta không có nghĩa là phải từ bỏ mọi niềm vui của mình – phái yếu vẫn có thể giữ số  lượng thấy hơn. Nhưng uống quá nhiều cocktail trong 1 ngày, da của quý bà sẽ bị ảnh hưởng. Chất cồn tăng lượng kích thích trong máu “tăng cường sự  chảy sệ da” – Fredic Brandt, bác sĩ chuyên khoa da liễu tại thành phố New York cho biết.

 

4. Chọn lựa sai mỹ phẩm

 

Sử dụng mỹ phẩm sai đối với chất da của quý bà cũng là một tác hại lớn – bác sĩ chuyên khoa da liễu Leslie Baumann của Miami cho biết. Phụ nữ nên biết rằng:

- Da dầu: nên chọn chất tẩy rửa có chứa axit salicylic, như các loại kem  trị mụn Biore. Chống ánh nắng mặt trời với mỹ phẩm không có chất dầu như TPCN của Vichy.

 

- Da nhạy cảm: rửa sạch da với sữa rửa mặt như sữa rửa mặt làm mềm da Cetaphil. Luôn tin tưởng dùng loại không có mùi, kem bảo vệ da như kem dưỡng ẩm toàn diện Olay với 15 SPF. Phụ nữ hãy tìm kem chống nhăn với thành phần axit hyaluronic và bơ, có cấu tạo giống như kem Replenix và kem chống nhăn Estée Lauder Time Zone Line.

 

- Với da hợp chất: hãy chọn loại sữa rửa mặt dành đối với da dầu. Luôn tin tưởng dùng kem dưỡng ẩm nhẹ.

 

- Với da khô: tin dùng sữa rửa mặt không có xà bông, như  Eucerin, không được lau lớp chống nhờn.  Kem giữ ẩm v ới chất trihaloza, như mỹ phẩm của Shiseidohay Clinique. Hãy thường xuyên sử dụng liệu phápchăm sóc davới mặt nạ dưỡng da.

 

 

5. Bỏ qua vùng cổ và cằm

 

Chăm sóc da không dừng lại đến phần viền cằm “Khu vực này hầu như luôn để lộ ra ngoài và chúng hiếm khi được nhận sự chăm sóc làn da và bảo vệ da như vùng mặt” . Nhưng da quý cô  ở vùng đó sẽ dễ bị tổn thương hơn”  – bác sĩ chuyên khoa da liễu Howard Fein – Los Angeles cho biết. Hỗn hợp điều đó thật đơn giản: khi chị em sử dụng sữa, kem bôi mặt hay chống tia tử ngoại quý bà hãy bôi toàn bộ cả vùng cổ và cằm.

 

6. Nốt ruồi trên khắp vùng da

Tìm hiểu của viện ung thư quốc gia đã chỉ ra rằng 50% trường hợp u ác tính xảy ra ở chị em trong độ tuổi 15 đến 39 vào năm 2004 nhiều hơn năm 1980. Bài học ở đây là , mỗi người đều cần nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu 1 lần/ năm – và chị em nên kiểm tra toàn diện hàng tháng, hãy nhớ kiểm tra những khu vực kín như da dầu, lòng bàn chân và dưới ngón tay. Thậm chí nếu bạn bỏ qua những kiểm tra nốt ruồi, thì hãy nhớ trong lần kiểm tra tiếp theo.

 

7. Tin dùng cọ trang điểm bẩn

Đây là lí do tại sao: chúng ta bỏ đi những cây cọ trang điểm và nên thổi sạch những lớp màu bẩn, nó có thể là tác nhân làm bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện đối với vi khuẩn xâm nhập. 3 tuần 1 lần, đàn bà nên đánh cọ trang điểm với dầu gội dầu nhẹ như dầu gội của Neutrogena, và để chúng khô qua đêm hay tin dùng chất đào thải cọ trang điểm bằng dung dịch của Japonesque. Một cách khác: đó là bộ cọ trang điểm chống khuẩn của Clinique – chúng có khả năng kháng khuẩn tối đa. (Nhưng phụ nữ vẫn phải nên giặt sạch 1 lần/ tháng).

 

 

8. Giữ  thói quen buôn điện thoại

Hãy để cho cằm và má của chị em nghỉ ngơi khỏi chiếc điện thoại, nếu không phải là chiếc điện thoại sạch và không có vi khuẩn. &Ldquo;Hãy để da quý bà nghỉ ngơi vì nó có thể gây nên sự chà sát, bị bít và nóng, tất cả nguồn gốc làm hỏng da quý bà” _  bác sĩ chuyên khoa Katie Rodan. Nếu thói quen tán gẫu qua điện thoại của chị em đã ăn sâu, phái yếu nên luôn tin tưởng dùng ống nghe là tốt nhất.

 

9. Lột da quá nhiều

Trong khi quý bà tin dùng cách thức lột mặt nạ da quá nhiều, vào lúc đầu quý bà đối với rằng nó tốt, nhưng khi lạm dụng quá nhiều da của phụ nữ sẽ bọ mỏng đi và vi khuẩn càng dễ xâm nhập hơn. Đàn bà hãy thường xuyên dùng vỏ hoa quả có chứa glycolic, như loại thực phẩm chức năng của Avon 3 lần 1 tuần.

 

10. Thức khuya

&Ldquo;Tước đoạt giấc ngủ của đàn bà sẽ gây nên stress, có thể làm nặng thêm tình trạng xấu cho da bạn, bao gồm trứng cá, eczema và vẩy nến” bác sĩ chuyên khoa da liễu Karyn Grossman, ở Santa Monica và New York City đối với biết. &Ldquo;Ngủ cũng là lúc cả toàn bộ cơ thể phụ nữ đang tái tạo và sửa chữa lại những gây hại trong ban ngày, và nếu chúng ta phá vỡ quá trình đó các tế nào sẽ phát triển chậm” trong một thời gian ngắn, điều này có thể làm rối loạn đường máu lên da, là nguyên nhân làm da phái yếu vàng đi.

 

11. Không rửa mặt vào buổi tối

Chúng ta  đã để cho da bít kín với mỹ phẩm cả ngày – điều này có thể dẫn tới sự bít lỗ chân lông, đặc biệt là sự ẩn chứa của mụn trứng cá “nhiệt độ của cơ thể phụ nữ tăng nhẹ khi quý bà ngủ, điều này có thể nâng cao sự hấp thụ những gì trên bề mặt Rodan cho biết:  “quý bà cần phải tận dụng những thành phần tốt đối với da khi bạn ngủ và nên rửa mặt trước khi đi ngủ để làm biến mất các tế bào chết trên da”.

 

 

12.

  Quảng cáo  kem dưỡng làm mịn da Feiya ban đêm là TPCN dưỡng da cao cấp được chiết xuất từ bột ngọc trai và các cây thuốc quý thiên nhiên. Kem dưỡng làm mịn da Feiya ban đêm là loại sản phẩm được sinh sản tại nước Nhật và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh Giá bán là loại kem an toàn, tin dùng đơn giản nhưng mang lại kết quả tốt cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất đối với lứa tuổi từ 25 - 50.Kem duong feiya cua nhat
Ăn nhiều thịt

Theo cách lí giải thong thường, ăn kiêng không ảnh hưởng đến màu da. Nhưng thực tế không phải thế. Một nghiên cứu tại tạp chí của học viện chuyên khoa da liễu nước Mỹ đã chỉ ra rằng những người hay ăn những thực phẩm có chất protein cao sẽ làm giảm xuống nguy cơ phá hủy da. Lí do tại sao “Lượng Glycemic cao có trong thực phẩm sẽ tăng thêm lượng đường trong máu và làm trào chất insulin. Chất kích thích insulin có trong hormone dầu gọi là kích thích tố nam sẽ làm da đàn bà sưng và nhiều mụn nhọt” .

 

Hãy giảm thức ăn như thịt và quý cô sẽ thấy sự cải thiện mụn trứng cá chỉ trong 6 tuần. Thay vào đó, quý bà hãy ăn các món ăn như bơ lạc, đậu và thực vật học – chúng cung cấp chất béo nutrient có lợi đối với da, tóc, móng tay và sự trao đổi chất.

 

13. Thờ  ơ với đôi mắt

Không chỉ  vùng da xung quanh mắt phụ nữ mỏng hơn bất cứ vùng nào trên các bộ phân cơ thể, nó còn là nạn nhân của rất nhiều sự lạm dụng. Đầu tiên, quyết tâm dừng lại sự chà xát “mỗi lần phái yếu làm như vậy, quý bà đang gây hại lên các đường huyết mỏng manh, có thể dẫn tới sạm da, mờ da và làm dày vùng da xung quanh” bác sĩ  chuyên khoa da liễu Francesca Fusco tại New York đối với biết. Sau đó hãy chắc rằng chúng ta luôn thường xuyên sử dụng kem làm chậm quá trình lão hóa cho đôi mắt (như kem làm chậm quá trình lão hóa Olay).

 

14. Nặn trứng cá

Chị em biết rằng nó thật khó cưỡng lại được. Nhưng thực tế là khi quý bà nặn mụn ra khỏi cũng là  lúc đẩy các vi khuẩn sâu hơn vào trong lỗ chân lông, là nguồn gốc của chứng sưng tấy, và nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. Và đây là lời khuyên dành cho đàn bà: Hãy sử dụng liệu pháp trị mụn với không quá 2.5 % chất oxi già benzoyl vào buổi tối, và làm lại vào buổi sáng. Hãy thử loại sản phẩm của Neutrogena với thành phần trị mụn. Với các mụn trứng cá lì lợm, hãy tin dùng đơn thuốc dạng lưới  như Retin A, giúp bảo vệ lỗ chân lông, nhưng tuyệt đối tránh lạm dụng với số lượng lớn.Vien uong trang da toan than

 

15. Giữ  thói quen tập thể dục

Cùng với việc nâng cao tinh thần của phụ nữ, các bài tập giúp tăng lượng tuần hoàn máu cho da – nguyên nhân của sự hồng hào và đỏ mặt. Nó còn giúp làm giảm tình trạng căng thẳng, là nguồn gốc làm da xấu đi. &Ldquo;Khi đàn bà stress, lượng cortisol làm tăng và điều đó dẫn tới tình trạng mụn nhọt và làm xấu da” – Rodan cho biết “Giảm bớt lượng cortisol và da của phái yếu sẽ trở nên mượt mà hơn và sạch hơn” (tất nhiên là phụ nữ nên rửa mặt ngay sau khi tập).

 

16. Nhuộm da

Màu đồng tốt. Thợ thuộc da tốt. Nhưng trên thực tế, nó không hề tốt. &Ldquo;để bảo vệ da bạn khỏi bị phơi nắng, màu da sẫm và sắc tố melanin, chất nhuộm các tế bào tối hơn, bất kì sắc tố thay đổi từ UVA sang UVB đều là nguyên nhân làm giảm xuống tuổi thọ và tăng các bệnh ung thư da”. - Bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Miama Flor Mayoral cho biết.  Hãy chắc rằng để bảo vệ bản thân bạn khỏi các tia tử ngoại với lượng thấp nhất SPF 30 mỗi ngày. Và nếu đàn bà ở dưới ánh nắng mặt trời, nên bôi liên tục sau 2h và không bao giờ được tin dùng phương pháp tẩy da.

 

17.Lạm dụng mỹ phẩm

&Ldquo;Tôi thường bảo bệnh nhân hãy mang cho tôi đồ dùng cá nhân hàng ngày của phụ nữ và họ thường mang đến một vali các mỹ phẩm” – bác sĩ chuyên tại thành phố New York Patricia Wexler đối với biết. &Ldquo;và họ thường không kiểm tra xem thành phần của chúng có những gì hay những gì không hợp nhau” – Đôi khi, các thành phần tích cực sẽ phản công dụng lẫn nhau. Khi họ thường xuyên dùng nhiều hơn và nó sẽ là nguồn gốc gây hại đối với da. Và tội phạm lớn nhất là: retinol, axit glycolic, vitamin C và oxi già benzoyl.

 

 

Quý bà hãy loại bỏ những thói quen trên để không bị nám da nhé!

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts